夏といえば、ボディーラインが一番気になる季節。シーズン直前ということで、ダイエットに励んでいるという方も少なくないことでしょう。
ダイエットをするとしたら、特に注意しておくべき点は食生活。たとえば、パスタはカロリーが高いうえに糖質が多いので、できれば止めておきたいメニューなのですが……。わかっているからこそ、なぜか無性に食べたくなってしまうのが、人間の性（さが）というものです。
そんなとき、海外の方々はどうしているかというと……「ズッキーニパスタ」を作って、パスタ欲を満たすのだそう。具としてズッキーニを使用するわけではないのですよ。なんと、パスタの代わりにズッキーニを使ってパスタを作るんですって……！
【ズッキーニをパスタに!?】
海外サイト「Allrecipes」によれば、ズッキーニパスタのレシピは次のとおり。
■用意するもの ・ズッキーニ 2本 ・水 1/4カップ ・オリーブオイル 大さじ1 ・塩コショウ少々 ＊仕上げの味付け用
■手順 1. 野菜をパスタ状にカットできるマシンがあればそちらを利用。なければピーラーでズッキーニをスライス、それらを細切りにして、パスタのような形状にしましょう。
2. フライパンでオリーブオイルを熱し、ズッキーニを入れて1分ほど炒めます。そのあとで水を投入、ズッキーニがやわらかくなるまで5〜7分温めたら、塩コショウで味を調えて完成です。
物足りなければチェリートマトやミートボールなど、好みの具を加えてください。
【パスタに対する情熱がスンゴイね……】
ほうほう、手間っちゃ手間だけど、めちゃくちゃ簡単じゃないのコレ。それにしても、ここまで手間をかけてでも、皆さんパスタが食べたいのね……。
【Instagramも合わせてチェックしてみるべし】
なお、Instagramでハッシュタグ「 #zucchinipasta」と検索すると、ズッキーニパスタの写真が後から後から出てくるので、もし興味を持たれた方は、ぜひ調べてみてください。ダイエット用と考えなくともフツーに美味しそうなので、ズッキーニ好きは試してみるといいかもよ！
▼色合いも綺麗ですね♪
▼ズッキーニパスタってメジャーな食べ物だったのね……
